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  こんにちは、心理カウンセラーのJunです。   自己肯定感、最近よく聞く言葉ですよね。 「自己肯定感があがると全てがうまくいくよ」 なんて話も聞くし、関連する本もたくさん出版されていてるので、勉強して自己肯定感を上げる努力されてる方も多いのではないでしょうか。 けど、そんな多くの方が感じてる疑問   なぜ自己肯定感が上がらないのか！？   自己肯定感を上げようとしてもなかなか上がらない。 今回は、その原因と対策について、解説していきます。   7.5% ...